امرأة ميتا وتمكين المرأة

نؤمن في منصة امرأة ميتا «المرأة الواعية بذاتها» بأننا نمتلك القوة اللازمة لعيش الحياة كما نحبها ونستحقها. نسعى هنا لتزويدك بالأدوات والموارد والرؤى لإلهامك وتحفيزك والكشف عن قوة الوعي والأفكار للوصول إلى إمكانياتك الكاملة. التشافي، الازدهار الشخصي والروحاني، التطوير المهني، أو مجرد جرعات من الإيجابية، لننطلق معًا في رحلة للكشف عن مكنونات الذات وجواهرها لنقدمها للعالم، وما أحوجه! انضمي إلى مجتمع امرأة ميتا واشرعي اجنحتك للانطلاق في رحلة التغيير اليوم!

الصحة والرفاه

شفاء الطفل الداخلي: 5 تقنيات مبتكرة لتحرير الذات

بالرغم من أن مفهوم الطفل الداخلي ظهر في أربعينيات القرن الماضي على يد الفيلسوف السويسري كارل يونغ،…

ألم الدورة الشهرية: تخلصي منه بحكمة الأنثى القمرية

هل تصدقين بأن ألم الدورة الشهرية مجرد فكرة موجودة في رأسك؟ كثيرًا ما قابلت فتيات يعانين من آلام…

رحلة التشافي الذاتي: 10 خطوات لاستعادة توازنك الداخلي

عالمنا .. عالم مليء بالضغوطات اليومية والتحديات النفسية، وللصدمات جذور لها في دواخلنا غالبًا ما تمتد…

علاج رعشة الجسم عند التوتر: الدليل الصحيح

في ظل حياة الاستهلاك والمنافسة يظهر التوتر على قائمة أمراض العصر، وهو المحفز الخفي لمعظم العوارض…

أثر وسائل التواصل الاجتماعي على صورة جسم المرأة

نُجبر في كثير من الأحيان على استعراض صور فوتوغرافية وتسجيلات مرئية تتداولها صفحات وسائل التواصل…

أفضل 9 تمارين عملية للتخلص من التفكير الزائد

التخلص من التفكير الزائد والإفراط به ضروري لأسباب عديدة، أهمها أن تعيشي الحاضر وتستمتعي باللحظة…

الطاقة الأنثوية

ألم الدورة الشهرية: تخلصي منه بحكمة الأنثى القمرية

هل تصدقين بأن ألم الدورة الشهرية مجرد فكرة موجودة في رأسك؟ كثيرًا ما قابلت فتيات يعانين من…

أفضل 22 طريقة لتعزيز الطاقة الأنثوية المقدسة في داخلك

نقلب هنا وهناك، ونبحث هنا وهناك عن كيفية تفعيل الطاقة الأنثوية وتعزيزها، رغبة في الصمود…

تطوير الذات

مهارات تطوير الذات: رحلتك لبلوغ القمر تبدأ من هنا

كثير من النساء والفتيات عالقات مسجونات في شباك وهم الزمن – الماضي والمستقبل، وغير قادرات على…

ما هي العلاقات السامة في العمل وكيف تتعاملين معها؟

تعانين من مدير سام أو سلوكيات سامة في مكان عملك؟ يؤسفني القول أنه يندر خلو أية مؤسسة حكومية أو شركة…

تعزيز الثقة بالنفس: 7 تقنيات فعّالة لتكوني امرأة ميتا

اعتقدت بأنك واثقة من نفسك، لكن في موقف أو لحظة ما انهار هذا البناء الذي بدا راسخًا وثابتًا. في…