بالرغم من أن مفهوم الطفل الداخلي ظهر في أربعينيات القرن الماضي على يد الفيلسوف السويسري كارل يونغ، إلا أنه بدأ…
هل تصدقين بأن ألم الدورة الشهرية مجرد فكرة موجودة في رأسك؟ كثيرًا ما قابلت فتيات يعانين من آلام مبرحة في…
عالمنا .. عالم مليء بالضغوطات اليومية والتحديات النفسية، وللصدمات جذور لها في دواخلنا غالبًا ما تمتد لمراحل الطفولة، التي شكلت…
في ظل حياة الاستهلاك والمنافسة يظهر التوتر على قائمة أمراض العصر، وهو المحفز الخفي لمعظم العوارض الصحية والأمراض التي نصاب…
نُجبر في كثير من الأحيان على استعراض صور فوتوغرافية وتسجيلات مرئية تتداولها صفحات وسائل التواصل الاجتماعي، ومحتوى هذه الصور الذي…
التخلص من التفكير الزائد والإفراط به ضروري لأسباب عديدة، أهمها أن تعيشي الحاضر وتستمتعي باللحظة الراهنة وتقدريها، وأن تكوني حاضرة…