مهارات تطوير الذات: رحلتك لبلوغ القمر تبدأ من هنا

6 أشهر ago

كثير من النساء والفتيات عالقات مسجونات في شباك وهم الزمن - الماضي والمستقبل، وغير قادرات على التخلص منها والتحليق نحو…

رحلة التشافي الذاتي: 10 خطوات لاستعادة توازنك الداخلي

7 أشهر ago

عالمنا .. عالم مليء بالضغوطات اليومية والتحديات النفسية، وللصدمات جذور لها في دواخلنا غالبًا ما تمتد لمراحل الطفولة، التي شكلت…

علاج رعشة الجسم عند التوتر: الدليل الصحيح

7 أشهر ago

في ظل حياة الاستهلاك والمنافسة يظهر التوتر على قائمة أمراض العصر، وهو المحفز الخفي لمعظم العوارض الصحية والأمراض التي نصاب…

اختبار الشخصية السامة: اكتشفي إن كنت في علاقة سامة أم لا؟

7 أشهر ago

أعدت الدكتور ليليان جلاس اختبار الشخصية السامة للتعرف على الأشخاص السامين في محيطك، إذ يظهر هذا الاختبار كيف تؤثر الشخصية…

ما هي العلاقات السامة في العمل وكيف تتعاملين معها؟

8 أشهر ago

تعانين من مدير سام أو سلوكيات سامة في مكان عملك؟ يؤسفني القول أنه يندر خلو أية مؤسسة حكومية أو شركة…

مديحة بي صاحبة رسالة ومشروع يقظة المرأة

8 أشهر ago

مديحة بي أول أمرأة ملهمة تتحدث عنها مدونة امرأة ميتا، فهي من المدربات الأوائل في العالم العربي التي جلبت مفهوم…

تعزيز الثقة بالنفس: 7 تقنيات فعّالة لتكوني امرأة ميتا

9 أشهر ago

اعتقدت بأنك واثقة من نفسك، لكن في موقف أو لحظة ما انهار هذا البناء الذي بدا راسخًا وثابتًا. في الحقيقة…

حكم وأقوال عن الأشجار: 35 اقتباسًا ملهمًا

9 أشهر ago

أدرك الكثير من الكتاب والفلاسفة والمتأملون وحتى أجدادنا القدماء أهمية وروعة وبهاء الأشجار، وعاملوها بقداسة واحترام، إذ منهم من اعتبرها…

أثر وسائل التواصل الاجتماعي على صورة جسم المرأة

9 أشهر ago

نُجبر في كثير من الأحيان على استعراض صور فوتوغرافية وتسجيلات مرئية تتداولها صفحات وسائل التواصل الاجتماعي، ومحتوى هذه الصور الذي…

اعرفي أية شجرة أنت من تاريخ ميلادك | اختبار شخصية

9 أشهر ago

المرأة والأشجار ضمن فئة المرأة والطبيعة أحد أهم موضوعات مدونة امرأة ميتا، إذ نسعى إلى تعزيز الوعي وإحياء الصداقات العميقة…