العلاقة الحميمية والجنسية: حين تُزهر طاقتك الأنثوية ببهاء

سنة واحدة ago

يخلط كثيرون بين العلاقة الحميمية والعلاقة الجنسية، ويعتقدون أنهما الشيء ذاته. لكن في الحقيقة، تنطوي الحميمية على أنواع من العلاقات…

مقولات عن الحرية: إشراقات ملهمة من كبار الأدباء والمفكرين

سنة واحدة ago

لطالما كان موضوع الحرية من أكثر المواضيع الإثارة للجدل في الأوساط الأدبية والإجتماعية والسياسية والدينية والفلسفية. كتب عنها الشعراء وصدحت…

الحب من طرف واحد: ثورة كيميائية في دماغك برأي الخبراء

سنة واحدة ago

يختبر كثيرون منّا الحب من طرف واحد. ويجد البعض طريقه بعد أخذ ورد وصد، لكن البعض الآخر يعيش لشهور أو…

ما هو الاتصال مع الذات؟ خطوات عملية لتحقيق السلام الداخلي

سنة واحدة ago

أشعرت بأنك غريبة عن نفسك؟ وإذا نظرت في المرآة لا تتعرفين إلى انعكاسك؟ تعيشين وفق توقعات الآخرين، تسعين إلى كسب…

ملف التحرش الجنسي ورحلة تشافي ديمة من الصمت إلى المواجهة (1)

سنة واحدة ago

أن تشعري بالخوف، بالتوتر، بالعجز، بالذنب، بالألم، أن يختفي صوتك في عَتْمِ الظلم، أن تتساءلي ليلًا ونهارًا: لماذا حدث هذا…

هل تستخدم هذه الكلمات؟ 7 جمل تدل على عدم تقدير الذات

سنتين ago

تعكس اللغة التي نتحدث بها مع أنفسنا تقديرنا لذواتنا، فهي النافذة التي ننظر بها إلى حياتنا والعالم من حولنا. عندما…

أهم 15 وضعية من تمارين اليوغا بالصور (دليل اليوغا وأصوله)

سنتين ago

تخيلي نفسك تجلسين على سجادة صغيرة في مكان هادئ تفضلينه، ربما حقل ورد أو شاطئ بحر أو غابة وارفة بالأشجار،…

اختبار الطفل الداخلي: ما جرحه وما الذي يحاول أن يخبرك به؟

سنتين ago

انطلاقًا من أهمية موضوع الطفل الداخلي وتأثيره العميق والكبير على حياتنا، واستكمالنا لمقالنا السابق شفاء الطفل الداخلي: 5 تقنيات مبتكرة…

شفاء الطفل الداخلي: 5 تقنيات مبتكرة لتحرير الذات

سنتين ago

بالرغم من أن مفهوم الطفل الداخلي ظهر في أربعينيات القرن الماضي على يد الفيلسوف السويسري كارل يونغ، إلا أنه بدأ…

اختبار الحيوان الروحي: ما هو حيوانك الروحي وما رسالته لك؟

سنتين ago

ما هو الحيوان الروحي؟ يشير الحيوان الروحي في بعض الثقافات الروحية القديمة إلى روح تحمي الشخص في رحلة حياته وتساعد…